Партерный урок

Партерный урок состоит из гимнастики на полу. Это подготовка к серьезным урокам и является базой для дальнейших занятий современного и классического танца. Дети приобретают умение и навыки, без которых невозможен танец. Сбалансированная нагрузка помогает гармонично развивать физические качества ребенка.

Партерная гимнастика направлена на развитие хореографических данных. Упражнения исполняются на полу, чтобы наиболее хорошо и точно включить в работу нужные группы мышц. Вследствие этого тело станет послушным инструментом и готовым аппаратом для любого вида танца.

В процессе занятий улучшается выворотность, формируется правильная осанка, воспитываются стопы. На уроке большинство упражнений направлены на растяжку.

Партерный урок рекомендован всем, кто занимается различными видами танца.

Задачи программы партерного урока:

  •  развитие опорно-двигательного аппарата;

  •  постановка правильной осанки;

  •  развитие координации движений, выразительности, четкости, пластичности;

  •  развитие гибкости, растяжки у учащихся.